Det er en jungle derude. Folk, der løber forvildet rundt mellem hinanden og prædiker kostprincipper, kostretninger, slankekure og alle de nye trends af pulver, drikke og piller. Er du lettere erfarende og besidder en lettere brugt sundhedsGPS så er kurset for dig.

KURSUSDATOER - PÅ ZOOM

4. april fredag fra kl. 17-19

5. april lørdag fra kl. 10-13

6. april, søndag fra kl. 10-13

HOLISTISK SUNDHED

Dette her udvidede kursus er for dig der er velbevandret i DFL-kosten og har styr på grundprincipperne. Nu udvider vi vores kapacitet og tilfører mere viden, så vi kan optimere yderligere. 

HVAD ER BIOKEMISK KORREKT KOST

Der er nogle biokemiske love, som mennesker skal overholde, for at få en krop der er SUND, RASK, SLANK OG GLAD. Og hvis vi ikke overholder disse love i længden, så vil vi få problemer i form af sygdom, ubalancer, psykiske udfordringer (hjernen er også kemi) og vi vil blive overvægtige mm. 

Og selvom man ikke kender disse love, gør det IKKE at man bliver fritaget for konsekvenserne.

Det er, som det er. 

Den kost vi spiser skal blive til en ny krop. Det kan faktisk oversættes til, at når vi spiser, skal den næring, der er i maden, blive til en ny arm. 

Hver dag, hver sekund dør vores celler i kroppen. Og for at kroppen kan danne nye celler, skal der den rette næring til. Ellers vil disse celler blive af dårligere kvalitet end originalen. Derfor er det fuldstændig afgørende, at vi indtager kost, der er sammensat ud fra denne viden. 

Og den viden var den, som ændrede mit liv for snart 25 år siden - og den får du nu.

DATO FOR LETTERE ERFARNE SUNDHEDSREJSENDE "SÅ CELLERNE SYNGER"

Kurset varer 3 dage.

Kurset bliver optaget, hvis du ikke har mulighed for at deltage live

Dette kursus er et udvidet kursus for dig der ønsker at blive klogere på det større billede og de udvidede perspektiver på sundhed

• Vi arbejder videre med kostens betydning for vores sundhed. Hvad er gratis og hvad er der en høj pris at betale for?
• Holistisk sundhed, hvad betyder det? Og hvilke elementer kan vi skrue på, hvis vi vil nå endnu højere med vores sundhed?
• Ketoner og magien derved -dybere forståelse af "Hvorfor"
• Mental sundhed, hvad er det, og kan jeg bare tænke positivt?
• Dopamin og signalstoffernes ubalance og balance - hvorfor føler vi som vi gør og hvad har kosten med det at gøre?
• Hvad betyder sol, lyst, luft og natur for vores biokemi?
• Er du bevidst om hvad du hver dag eksponerer dig selv for, som er direkte skadeligt?
• Hvorfor bliver vi mere og mere syge, hvad sker der med vores børn mht til overvægt og diagnoser?
• Hvordan arbejder vi holistisk med os selv?

Kurset er online over zoom hvor jeg, Patricia Højbo er din primære underviser. 

OBS Du kan også betale på mobilepay 15249