Forslag til aftensmad/dinner!

Her har vi samlet nogle aftensmadsretter som opfylder principperne og opfylder din krop med næring og vitaminer!

image.png

 

SVINEMØRBRAD MED GRØNNE ASPARGES

PORK TENDERLOIN WITH GREEN ASPARGES

.

PØLSEMIX NÆSTEN SOM I GAMLE DAGE

SAUSAGES AND GREEN BEANS

 

LASAGNE MED SPIDSKÅL

LASAGNE WITH GABBAGE

CREMET KARRYSUPPE

CURRY SOUP

 

flæskesteg.png

FLÆSKESTEG MED RØDKÅLSSALAT

ROAST PORK WITH SALAD OF RED GABBAGE

 

 

TUNDELLER

MEATBALLS OF TUNA

 

FRIKADELLER MED BRUN SOVS

MEATBALLS WITH BROWN SAUCE

 

BLOMKÅLSPIZZA

CAURLIFLOWER PIZZA

 

KLASSISK BURGER

CLASSIC BURGER

 

LA LA L A' SAGNE 

LASAGNE 

 

BLOMKÅLSRIS I OSTESAUCE

CAULIFLOWER RICE WITH CHEESE SAUCE

 

BRÆNDENDE KÆRLIGHED

LOVE IN DANISH

 

BOLLER I KARRY

CURRY MEATBALLS

 

INDIANERGRYDE

INDIAN STEW

 

INDISK KYLLING PÅ BABYSPINAT

INDIAN CHICKEN WITH SPINACH

 

KYLLINGESPYD PÅ GRILL

CHICKEN ON GRILL

 

ÆGGEKAGE MED BACON

OMELET WITH BACON

 

RIBBEN SANDWICH

RIB SANDWICH

ITALIENSKE KØDBOLLER

ITALIAN MEATBALLS

 

TILBEHØR/ SIDE DISHES

BROCCOLI PÅ DEN FEDE MÅDE

 

 

BAGTE PEBERFRUGTER MED TUN

BAKED GREEN PEBBERS WITH TUNA

 

BLOMKÅLSRIS

 CAULIFLOWER RICE

BØNNEFRITTER

FRENSH FRIES OF GREEN BEANS

 

BROCCOLISALAT

SALAD OF BROCCOLI

BLOMKÅLSLÆKKERIER

CAULIFLOWER SALAD

 

OVNBAGTE TOMATER

BAKED TOMATOES

SNASKET COLESLAW

 

GRØNKÅLSCHIPS

 CHIPS OF KALE

SPIDSKÅLSSALAT MED BACON

GABBAGESALAD WITH BACON

RØDKÅLSSALAT

SALAT OF RED GABBAGE

DIP, DRESSING & SAUCE

 

avokado.jpg

AVOKADODIP

 

PERSILER-NED-DRESSING

PARSLEY DRESSING

 

SALSA UDEN SUKKER

SUGAR FREE SALSA

 

CHILIMAYO DEN NEMME

 

GUAGAMOLE 

 

AIOLI

 

'HOMEMADE'
B EARNAISE 

 

ØKO PESTO MED 
VESTERHAVSOST

Læs om vores onlineforløb med mulighed for fysisk fremmøde i flere byer i Danmark!
DIT FEDE LIV

IMG_2274.JPG

Bliv medlem af Patricias Klub !

Hvor du hver uge modtager en madplan tilpasset ugens tilbud.

 

ColorPoppin' (1).png

Følg vores youtube-kanal
Patricia Højbo - Det fede liv -for life!

følg os på youtube.png

E-bøger med samlede opskrifter 

Læs mere om DIT FEDE LIV 6 UGERS FORLØB hvor vi fikser spisemønstre og optimerer kroppen til varigt vægttab.

det fede liv 6 ugers forløb.png
logo rundt.png

Kontakt

Hovedkontor
Arena Randers
Fyensgade 3
8900 Randers

Marketing
detfedeliv-marketing@patriciahojbo.com

Support & spørgsmål

Har du spørgsmål til nye kurser & forløb?
detfedeliv-support@patriciahojbo.com

Patriciahojbo.com

TILBAGE TIL FORSIDEN