Forslag til aftensmad!

Her har vi samlet nogle aftensmadsretter som opfylder principperne og opfylder din krop med næring og vitaminer!

image.png

 

S P A R E R I B S  M E D 
C O L E S L A W

 

S T E G T  F L Æ S K  M E D 
S P I D S K Å L 

 

C H O I Z O  S H A K S H U K A 

 

 F O R S L A G  T I L  A F T E N S M A D

 

P O R T O B E L L O B U R G E R 

 

T O R T I L I A S  M E D 
D E T  H E L E

 

S V I N E M Ø R B R A D  M E D 
G R Ø N N E  A S P A R G E S

.

P Ø L S E M I X  N Æ S T E N 
S O M  I  G A M L E  D A G E

 

T A C O S B U R G E R

 

L A S A G N E  M E D 
S P I D S K Å L

C R E M E T  K A R R Y S U P P E

 

F L Æ S K E S T E G  M E D 
R Ø D K Å L S S A L A T

 

P A P R I K A G R Y D E  M E D
B L O M K Å L S R I S 

.

 

S C R A M B L E D  ÆG

.

T U N D E L L E R 

 

F R I K A D E L L E R  M E D 
B R U N  S O V S 

 

B L O M K Å L S P I Z Z A

 

P I Z Z A  P Å  D E N  F E D E 
M Å D E 

 

P I Z Z A  M E D  C H O R I Z O
O G  S P I N A T

 

K L A S S I S K  B U R G E R

 

L A L A L A' S A G N E 

 

B L O M K Å L S R I S  I 
O S T E S A U C E

 

B R Æ N D E N D E 
K Æ R L I G H E D

 

T E X - M E X

 

B O L L E R  I K A R R Y

 

I N D I A N E R G R Y D E

 

I N D I S K  K Y L L I N G 
P Å  B A B Y S P I N A T

 

K Y L L I N G E S P Y D  P Å 
G R I L L

 

Æ G G E K A G E  M E D  
B A C O N

 

R I B B E N  S A N W I C H

 

D A M P E D E  L A K S  M E D
G R A T I N E R E D E  G R Ø N T

 

L Æ K K E R T  T I L B E H Ø R

B R O C C O L I  P Å  D E N  
F E D E  M Å D E

 

B A G T E  P E B E R F R U G T E R
M E D  T U N

 

B L O M K Å L S R I S 

 

B Ø N N E F R I T T E R

 

 

B L O M K Å L S L Æ K K E R I E R

 

O V N B A G T E   T O M A T E R 

S N A S K E T  C O L E S L A W

 

G R Ø N K Å L S C H I P S

 

S P I D S K Å LS S A L A T   M E D  
B A C O N 

R Ø D K Å L S S A L A T 

D I P & D R E S S I N G E R
&
S A U C E

 

A V O K A D O D I P 

 

P E R S I L L E D R E S S I N G

 

S A L S A  U D E N 
S U K K E R 

 

C H I L I M A Y O
-D E N  N E M M E 

 

G U A S A M O L E 

 

A I O L I 

 

'HOMEMADE'
BEARNAISE

 

Ø K O  P E S T O  M E D 
V E S T E R H A V S O S T

Tilmeld dig vores nyhedsbrev !

Læs om vores onlineforløb
S P I S  D I G  R A S K 

IMG_2274.JPG

Bliv medlem af Patricias Klub !

Hvor du hver uge modtager en madplan tilpasset ugens tilbud.

 

IMG_2273.JPG

Følg vores youtube-kanal
Patricia Højbo - Det fede liv -for life!

2018-06-29 (12).png

E-bøger med samlede opskrifter 

Læs mere om Din fede forvandling, hvor vi fikser spisemønstre og optimerer kroppen til varigt vægttab.

Spis dig rask.png
logo rundt.png

Kontakt

Hovedkontor
Arena Randers
Fyensgade 3
8900 Randers

Marketing
detfedeliv-marketing@patriciahojbo.com

Support & spørgsmål

Har du spørgsmål til nye kurser & forløb?
detfedeliv-support@patriciahojbo.com

Patriciahojbo.com

TILBAGE TIL FORSIDEN